jueves, 30 de septiembre de 2010
Sansei Goju
K I H O N
• Es el estudio de varios movimientos fundamentales de una técnica, repetido hasta que el movimiento se convierta en casi instintivo o en acción refleja.
• La practica constante de Kihon sirve para fortalecer las técnicas y posiciones del practicante por lo tanto ayuda a tener buena posición – balance – distancia – tiempo y postura.
• La practica del Kihon se encarga de proporcionar el dominio de los principios, Fundamentales y Técnica Básica del Karate a través de la practica de desplazamientos de avance o retroceso, así como cambio de dirección y sentido y debe demostrar firmeza, exactitud, Potencia, y Poder de Penetración, Actitud Mental, y aumento de la coordinación y la velocidad. Teniendo en cuenta que las técnicas básicas del Karate hacen énfasis en la unidad total del cuerpo al aplicar cada técnica individual.
• Se recomienda que en la practica las técnicas de combinación, se realizara con un mínimo de dos a tres técnicas y con un máximo de cinco técnicas.
• El Kihon sirve para fortalecer las técnicas y la solidez de las posiciones (Tren Inferior) uso adecuado de la cadera y su práctica nos facilita lo necesario para aprovechar de la manera más económica y eficaz toda la fuerza corporal.
• La practica constante de Kihon sirve para fortalecer las técnicas y posiciones del practicante por lo tanto ayuda a tener buena posición – balance – distancia – tiempo y postura.
• La practica del Kihon se encarga de proporcionar el dominio de los principios, Fundamentales y Técnica Básica del Karate a través de la practica de desplazamientos de avance o retroceso, así como cambio de dirección y sentido y debe demostrar firmeza, exactitud, Potencia, y Poder de Penetración, Actitud Mental, y aumento de la coordinación y la velocidad. Teniendo en cuenta que las técnicas básicas del Karate hacen énfasis en la unidad total del cuerpo al aplicar cada técnica individual.
• Se recomienda que en la practica las técnicas de combinación, se realizara con un mínimo de dos a tres técnicas y con un máximo de cinco técnicas.
• El Kihon sirve para fortalecer las técnicas y la solidez de las posiciones (Tren Inferior) uso adecuado de la cadera y su práctica nos facilita lo necesario para aprovechar de la manera más económica y eficaz toda la fuerza corporal.
miércoles, 15 de septiembre de 2010
Virtudes de la “World Sansei Koryu Goju-Ryu Karatedo And Kobudo Organization”
Siempre tendremos que practicar y estudiar.
Siempre tendremos que ser humilde y amables.
Siempre tendremos que ser cortés.
Siempre aprovecharemos con rapidez las oportunidades.
Siempre practicaremos ser paciente
Siempre creeremos que nada es imposible.
Siempre descartaremos lo malo.
Siempre mantendremos lo bueno.
Siempre seremos leal a: Nosotros mismos, Karate, Familia, Comunidad y nuestro País.
El amor es nuestra Ley.
La verdad es nuestro camino.
Formación es nuestra manifestación.
Paz es nuestro amparo/abrigo.
La naturaleza es nuestra compañera.
Orden es nuestra actitud.
Belleza y perfección es nuestra vida.
viernes, 10 de septiembre de 2010
World Sansei Goju - "EL VALOR DE UN IDEAL"
EL VALOR DE UN IDEAL
Mundial Sansei Koryu Goju-Ryu Karate-Do, según la formulación de su fundador, el Gran Maestro Manny Saavedra, es un método de organización de Goju-Ryu Karate, que aspira a atraer a gente que está dispuesta, a través de su formación, que sirvan de modelo para la humanidad ejemplificando la lealtad, la honestidad, la ética del trabajo, fuertes lazos familiares, y servicio comunitario.
Sansei Goju-Ryu Karate es acerca de los ideales, principios y la ética, dos cualidades que tienen una función esencial en la vida de cada ser humano. Cada cultura hace hincapié en ciertos comportamientos, valores, y una mejor forma de ser (de alguna manera para llevar a cabo el mayor y mejor calidad). La mayoría de las personas no pensar conscientemente en la cultura y el idioma tiene efecto en el comportamiento. Aprender a ser consciente de estas influencias y sus efectos en una sociedad, así como a uno mismo es parte del estudio de las artes marciales y de conocerse a sí mismo. Sansei Goju-Ryu significa literalmente "Tercera Generación de duros y blandos del sistema." El Mundo Sansei Goju-Ryu Karate Organización fue fundada para apoyar el proceso de aprendizaje. Está compuesto por "tradicionalistas moderna" aspira a convertirse en mejores seres humanos a través del estudio del sistema de Sansei.
Los chinos, los cultivos japoneses y coreanos han dominado durante mucho tiempo e influyó en los valores enseñados a los estudiantes de las artes marciales, sin embargo, los tradicionalistas modernas no siempre han sido capaces de apoyar una mezcla de influencias de la cultura no estructurada. Sin estructura en un sistema de artes marciales, la variedad de influencias culturales que complica la capacidad para mantener un fuerte sentido de valores. Con demasiada frecuencia las personas materialismo valor y pocas veces los principios de valor que ellos tienen por sus ideales. Mientras que cada cultura tiene ciertas diferencias e influye en las decisiones que un individuo hace en su estilo de vida, todas las personas comparten algunos de los mismos ideales. En el corazón de estos valores compartidos son los conceptos de lealtad, honestidad, trabajo y familia. Estos son también los conceptos sobre los que se fundamenta Sansei Goju-Ryu. Como conceptos fundamentales, la lealtad y la honestidad se dirigen primero hacia sí mismo.
Según el principio de Sansei, ser fiel y honesto con uno mismo a menudo exige la toma de una posición impopular o sacrificar algunas comodidades básicas. Todo el mundo tiene algunas cualidades que prefiere no aceptar y otros que les gustaría poseer. Mantener la claridad en la aplicación de los principios sansei a uno mismo no es fácil. Se vuelve más compleja cuando se extiende la aplicación a las familias, amigos, comunidad y país. A través de la extensión, se vuelve a la interpretación más difícil de auto-valores. El Sansei Goju-Ryu Karate Organización dirige su apoyo y enseñanza a nivel individual.
El trabajo es un concepto de la aplicación de esfuerzo y energía para lograr un objetivo. Algunas personas buscan métodos más fáciles de alcanzar el mismo objetivo. Para pedir prestado cliché: "El fin justifica los medios" para muchas personas. Si bien el principio de trabajo en Sansei destaca resultados eficientes, también está presente la idea de cómo se alcanza ese objetivo y el método elegido para realizar la tarea. Sansei apoya la idea de que el trabajo duro coherente dirigida hacia el logro de una meta dará sus frutos, el progreso constante conseguirá más duraderos, los resultados más beneficiosos que la calidad rápido, pobres, y los esfuerzos de menos atentos. Uno de los preceptos de la World Sansei Goju-Ryu Karate Organización es "si trabajas duro, nada es imposible
El concepto de familia se superpone y se extiende más allá de todas las fronteras culturales. En cada sociedad la palabra "madre" evoca universal cualidades nutritivas. El concepto de "padre" trae a la mente la disciplina universal y los procesos creativos. Estudiantes de artes marciales a menudo son considerados los hijos adoptados, del instructor o Sifu, que significa "padre-maestro." Esta es la base para la continuidad en todos los sistemas de artes marciales. Si bien el Mundial Sansei Goju-Ryu Karate Organización apoya los aspectos fraterna de esa tradición, el énfasis en la familia es más personal. En Sansei, cuando uno se refiere a los lazos familiares fuertes de una se refiere a personal de la familia o la familia inmediata. Si existen fuertes lazos familiares, lazos de organización seguirá.
Goju Ryu se traduce como duro y suave, fuerte y suave, o bloquear suave y positiva en el sistema duro. Las traducciones pueden ser difíciles de poner en práctica. Dado que el lenguaje es un factor importante a la forma de pensar y por lo tanto el movimiento, las palabras "duras y blandas" pueden llevar a confusión. Goju-Ryu puede ser visto como fuerte y suave como se ve en los gatos de la selva, que se mueven suavemente, pero con gran fuerza al mismo tiempo. Un objetivo final de Goju-Ryu es la formación para lograr un equilibrio de fuerza y dulzura, creando así una armonía dentro del practicante en todos los aspectos de la vida. Este es el "camino" de Goju-Ryu Karate.
Tomado del grupo de Facebook - The World Sansei Koryu Goju-Ryu Karate Organization
y publicado en dicho grupo por Alex Paul
Mundial Sansei Koryu Goju-Ryu Karate-Do, según la formulación de su fundador, el Gran Maestro Manny Saavedra, es un método de organización de Goju-Ryu Karate, que aspira a atraer a gente que está dispuesta, a través de su formación, que sirvan de modelo para la humanidad ejemplificando la lealtad, la honestidad, la ética del trabajo, fuertes lazos familiares, y servicio comunitario.
Sansei Goju-Ryu Karate es acerca de los ideales, principios y la ética, dos cualidades que tienen una función esencial en la vida de cada ser humano. Cada cultura hace hincapié en ciertos comportamientos, valores, y una mejor forma de ser (de alguna manera para llevar a cabo el mayor y mejor calidad). La mayoría de las personas no pensar conscientemente en la cultura y el idioma tiene efecto en el comportamiento. Aprender a ser consciente de estas influencias y sus efectos en una sociedad, así como a uno mismo es parte del estudio de las artes marciales y de conocerse a sí mismo. Sansei Goju-Ryu significa literalmente "Tercera Generación de duros y blandos del sistema." El Mundo Sansei Goju-Ryu Karate Organización fue fundada para apoyar el proceso de aprendizaje. Está compuesto por "tradicionalistas moderna" aspira a convertirse en mejores seres humanos a través del estudio del sistema de Sansei.
Los chinos, los cultivos japoneses y coreanos han dominado durante mucho tiempo e influyó en los valores enseñados a los estudiantes de las artes marciales, sin embargo, los tradicionalistas modernas no siempre han sido capaces de apoyar una mezcla de influencias de la cultura no estructurada. Sin estructura en un sistema de artes marciales, la variedad de influencias culturales que complica la capacidad para mantener un fuerte sentido de valores. Con demasiada frecuencia las personas materialismo valor y pocas veces los principios de valor que ellos tienen por sus ideales. Mientras que cada cultura tiene ciertas diferencias e influye en las decisiones que un individuo hace en su estilo de vida, todas las personas comparten algunos de los mismos ideales. En el corazón de estos valores compartidos son los conceptos de lealtad, honestidad, trabajo y familia. Estos son también los conceptos sobre los que se fundamenta Sansei Goju-Ryu. Como conceptos fundamentales, la lealtad y la honestidad se dirigen primero hacia sí mismo.
Según el principio de Sansei, ser fiel y honesto con uno mismo a menudo exige la toma de una posición impopular o sacrificar algunas comodidades básicas. Todo el mundo tiene algunas cualidades que prefiere no aceptar y otros que les gustaría poseer. Mantener la claridad en la aplicación de los principios sansei a uno mismo no es fácil. Se vuelve más compleja cuando se extiende la aplicación a las familias, amigos, comunidad y país. A través de la extensión, se vuelve a la interpretación más difícil de auto-valores. El Sansei Goju-Ryu Karate Organización dirige su apoyo y enseñanza a nivel individual.
El trabajo es un concepto de la aplicación de esfuerzo y energía para lograr un objetivo. Algunas personas buscan métodos más fáciles de alcanzar el mismo objetivo. Para pedir prestado cliché: "El fin justifica los medios" para muchas personas. Si bien el principio de trabajo en Sansei destaca resultados eficientes, también está presente la idea de cómo se alcanza ese objetivo y el método elegido para realizar la tarea. Sansei apoya la idea de que el trabajo duro coherente dirigida hacia el logro de una meta dará sus frutos, el progreso constante conseguirá más duraderos, los resultados más beneficiosos que la calidad rápido, pobres, y los esfuerzos de menos atentos. Uno de los preceptos de la World Sansei Goju-Ryu Karate Organización es "si trabajas duro, nada es imposible
El concepto de familia se superpone y se extiende más allá de todas las fronteras culturales. En cada sociedad la palabra "madre" evoca universal cualidades nutritivas. El concepto de "padre" trae a la mente la disciplina universal y los procesos creativos. Estudiantes de artes marciales a menudo son considerados los hijos adoptados, del instructor o Sifu, que significa "padre-maestro." Esta es la base para la continuidad en todos los sistemas de artes marciales. Si bien el Mundial Sansei Goju-Ryu Karate Organización apoya los aspectos fraterna de esa tradición, el énfasis en la familia es más personal. En Sansei, cuando uno se refiere a los lazos familiares fuertes de una se refiere a personal de la familia o la familia inmediata. Si existen fuertes lazos familiares, lazos de organización seguirá.
Goju Ryu se traduce como duro y suave, fuerte y suave, o bloquear suave y positiva en el sistema duro. Las traducciones pueden ser difíciles de poner en práctica. Dado que el lenguaje es un factor importante a la forma de pensar y por lo tanto el movimiento, las palabras "duras y blandas" pueden llevar a confusión. Goju-Ryu puede ser visto como fuerte y suave como se ve en los gatos de la selva, que se mueven suavemente, pero con gran fuerza al mismo tiempo. Un objetivo final de Goju-Ryu es la formación para lograr un equilibrio de fuerza y dulzura, creando así una armonía dentro del practicante en todos los aspectos de la vida. Este es el "camino" de Goju-Ryu Karate.
Tomado del grupo de Facebook - The World Sansei Koryu Goju-Ryu Karate Organization
y publicado en dicho grupo por Alex Paul
miércoles, 8 de septiembre de 2010
Nuestro Dojo - El Instituto de Karate y Defensa Personal del Oeste, Añasco Puerto Rico
El Instituto de Karate y Defensa Personal del Oeste, es una academia de artes marciales fundada por Renshi Elton Valentín en Añasco Puerto Rico en el año 1996. Somos una escuela acredita por la "World Sansei Koryu Goju Ryu Karatedo and Kobudo Organization"; organización fundada en 1979 por nuestro gran Maestro Hanshi Manny Saavedra, Kaicho. Nuestro compromiso es para con nuestros estudiantes y para con la sociedad, en forjar personas de bien con los valores que representa nuestro Dojo (Escuela) y nuestra Organización.
En nuestra Academia enseñamos el arte del Okinawa Goju Ryu Karate, con el fin de poder transmitir el significado, valores y bondades del Okinawa Karate a nuevas generaciones. Los valores que mejor definen nuestro Dojo o Escuela son: Fortaleza, Valentía, Lealtad, Respeto, Humildad, Honor. Estos valores mencionados anteriormente, son la base que definen nuestra escuela y nuestro arte; estos valores son lo que buscamos transmitir a nuestros estudiantes con el fin de formar el carácter, y aportar en su desarrollo como modelos positivos de nuestra sociedad.
Nuestras clases se ofrecen los días Lunes, Martes, Miércoles y Sábado. Contamos con dos secciones, una para niños y otra para adultos. Vengan, visítenos y practiquen con nosotros una semana gratis sin compromiso. Sean parte de nuestra gran familia.
Maestros:
Fundador - Renshi Elton Valentín
Maestro Encargado del Dojo / Instructor Principal - Sensei Salvador García
Shihan Osvaldo Acosta
Renshi Javier Ortiz
Sensei Dennis Vélez
Números de Contacto:
787-404-6466
787-579-7908
En nuestra Academia enseñamos el arte del Okinawa Goju Ryu Karate, con el fin de poder transmitir el significado, valores y bondades del Okinawa Karate a nuevas generaciones. Los valores que mejor definen nuestro Dojo o Escuela son: Fortaleza, Valentía, Lealtad, Respeto, Humildad, Honor. Estos valores mencionados anteriormente, son la base que definen nuestra escuela y nuestro arte; estos valores son lo que buscamos transmitir a nuestros estudiantes con el fin de formar el carácter, y aportar en su desarrollo como modelos positivos de nuestra sociedad.
Nuestras clases se ofrecen los días Lunes, Martes, Miércoles y Sábado. Contamos con dos secciones, una para niños y otra para adultos. Vengan, visítenos y practiquen con nosotros una semana gratis sin compromiso. Sean parte de nuestra gran familia.
Maestros:
Fundador - Renshi Elton Valentín
Maestro Encargado del Dojo / Instructor Principal - Sensei Salvador García
Shihan Osvaldo Acosta
Renshi Javier Ortiz
Sensei Dennis Vélez
Números de Contacto:
787-404-6466
787-579-7908
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